Пожалуйста, выберите Мобильная версия | Перейти к компьютерной версии
Забагро Портал Кулинарный уголок Фитнес Рецепты

Йогуртовое мороженное

18-10-2021 10:41

Йогуртовое мороженное на 100 гр 30ккал Вкусное, полезное лакомство, которое не повредит фигуре, ведь его можно с ...

На 100 гр 30ккал

Вкусное, полезное лакомство, которое не повредит вашей фигуре, ведь его можно сделать почти не калорийным (30 ккал на 100 гр и меньше) без вреда вкусу. Простое в приготовлении и ничуть не хуже покупных мороженных, даже лучше. Знаю, что в Америке продают замороженный йогурт, сама не пробовала, но думаю, что мое мороженное похоже по вкусу на этот йогурт.

Ингредиенты:

Питьевой йогурт (я делала и с фруктовым и с натуральным - разницы не заметила, так что смело берите нежирный натуральный и наслаждайтесь почти не калорийным лакомством) - 2 части.
Любые фрукты или ягоды - 1 часть.
Я не пишу точное кол-во - каждый сам решит сколько делать, просто берите на 200 гр йогурта - 100 гр фруктов)
На фотографии мороженное из клубники, персика, банан, черники и клубничного и малиново-гранатового йогурта.

1. Очищаем, режем и пюрируем в блендере фруктыягоды.
2. Выливаем в емкость в которой можно замораживать, сверху выливаем йогурт и перемешиваем.
3. Отправляем в морозилку, каждые 30-40 минут энергично взбиваем венчиком, пока смесь не будет оставаться внутри венчика. (5-6 раз).
4. Замораживаем до готовности.
5. Наслаждаемся)

Приятного аппетита!
С ещё большим количеством рецептов вы можете ознакомится в нашей VK группе Кулинарный уголок

Отлично

Хорошо

Средне

Плохо

Ужасно
В статье уже есть0 Участие в комментариях

Пожалуйста, оставьте комментарий

Все комментарии

Понравилось Прочитано12 Коментариев0
Предыдущий:
Лучшие рецепты детоксикации!Дата публикации:2021-10-16
Следуюий:
Салат красотыДата публикации:2021-10-24
Рекомендуем
Популярное
ТOP 10
Новые публикации
Не разрушайте Мир ваш
Горячая линия

638638758

С понедельника по воскресенье с 9:00 до 23:00

Обратной связь

admin@artace.ru Онлайн

QR-код

Powered by Discuz! X3.4© 2001-2018 Comsenz Inc.