Пожалуйста, выберите Мобильная версия | Перейти к компьютерной версии
Забагро Портал Кулинарный уголок Фитнес Рецепты

Ленивые голубцы без капли жира

12-10-2021 21:21

✔ Ленивые голубцы без капли жира Создать карусель Овощечистка + овощерезка Такая вещь должна быть на каждой ...

✔ Ленивые голубцы без капли жира

Ленивые голубцы
Создать карусель
Овощечистка + овощерезка Такая вещь должна быть на каждой кухне


Скидки в разгаре! Распродажа! Бесплатная доставка! 778,23 руб. -54% ---358,04 руб.

• на 100грамм - 90.65 ккал • Б/Ж/У - 9.84/2.25/8.11 •
Ингредиенты:
350 г. фарша из куриной грудки (1 большая)
Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.)
треть стакана риса (70 г.)
1 яйцо
100 г. 15% сметаны
300 г. консервированных томатов в собственном соку
Половина пучка укропа
Половина пучка петрушки
Приготовление:
  • Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.
5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.
7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.
Приглашаем посетить нашу онлайн библиотеку рецептов https://zabagro.ru
Приятного аппетита!





Отлично

Хорошо

Средне

Плохо

Ужасно
В статье уже есть0 Участие в комментариях

Пожалуйста, оставьте комментарий

Все комментарии

Понравилось Прочитано11 Коментариев0
Предыдущий:
Следуюий:
Лучшие рецепты детоксикации!Дата публикации:2021-10-16
Рекомендуем
Популярное
ТOP 10
Новые публикации
Не разрушайте Мир ваш
Горячая линия

638638758

С понедельника по воскресенье с 9:00 до 23:00

Обратной связь

admin@artace.ru Онлайн

QR-код

Powered by Discuz! X3.4© 2001-2018 Comsenz Inc.